BLOG

বাঙালি রান্নাঘর আর ঘি – এ যেন এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতে এক চামচ ঘি বা লুচির সাথে একটু ঘি না হলে অনেকের খাওয়াই সম্পূর্ণ...

হার্টবার্ন হল অম্বল বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের একটি সাধারণ এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি, যা সাধারণত বুকের কেন্দ্রে বা গলার পিছনে অনুভূত হয়। এটি...

### Obesity and Its Harmful Effects Obesity is a complex health issue characterized by an excessive accumulation of body fat, which can...

The age-old debate: cardio vs weights! Let's dive into the pros and cons of each: Cardio: Pros: 1. Heart health : Cardio exercises, like...

কফি বিশ্বব্যাপী গ্রহন করা সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি, যা এর সমৃদ্ধ সুগন্ধ এবং শক্তিশালী গন্ধের জন্য লালিত। যাইহোক,...

Pneumonia is a serious respiratory infection that can lead to severe illness, especially in vulnerable populations such as the elderly...

Introduction: Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) is a crucial life-saving technique that can significantly increase the chances of...

Introduction: Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) is a critical emergency procedure that can make the difference between life and death...

Experiencing Cramps: The Link to Hydration Cramps are a common and often painful occurrence that many people face, either during exercise...

Fasting can be a way to manage or reduce obesity, but it should be done carefully and under supervision. Here are some points to...

Irritable bowel syndrome (IBS) affects the large intestine and can cause a variety of uncomfortable symptoms such as bloating, cramping,...

According to a recently released report by the National Centre for Disease Control (NCDC), Antimicrobial Resistance (AMR) in India, is...

Heart attacks are on the rise in patients aged 20-30 years old Not long ago, heart attacks were primarily a problem faced by older...

FIVE FOODS FOR A HEALTHY LIVER The liver is a vital organ responsible for many critical processes, including detoxification, metabolism...

আপনি যদি আপনার চিনির মাত্রা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন কিন্তু তারপরও সকালের নাস্তায় আম উপভোগ করতে চান তবে কয়েকটি কৌশল আপনি অনুসরণ করতে পারেন।...

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। রক্তচাপ খুব বেশি বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা তৈরি হতে পারে। ১) রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে...

It’s well-known that eating excessive salt is harmful. However, a new study has revealed that eating excessive salt is linked with...

Your blood carries oxygen to the cells in your tissues and organs. Knowing how well oxygenated your blood is can help you understand your...

A common phenomenon observed at our clinics is that patients with seemingly normal blood pressure (monitored at home) have an erratic...