BLOG

বাঙালি রান্নাঘর আর ঘি – এ যেন এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতে এক চামচ ঘি বা লুচির সাথে একটু ঘি না হলে অনেকের খাওয়াই সম্পূর্ণ...

হার্টবার্ন হল অম্বল বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের একটি সাধারণ এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি, যা সাধারণত বুকের কেন্দ্রে বা গলার পিছনে অনুভূত হয়। এটি...

### Obesity and Its Harmful Effects Obesity is a complex health issue characterized by an excessive accumulation of body fat, which can...

The age-old debate: cardio vs weights! Let's dive into the pros and cons of each: Cardio: Pros: 1. Heart health : Cardio exercises, like...